高尾山

　
　ふと思い立って、高尾山に登りに行った。



　ひとりで山を登るのはとてもいい。

　仲間と登るのも楽しいけれど、

　おしゃべりとかナシで、
　
　ひとりでただもくもくと登るのはいいものだ。


　山を登っていると、

　いつも感じる、自分の奥底から沸き上がるガッツ。

　なんだか元気になるのだ。


　ときおり、

　ざわめく木々や、

　青い空や、

　木漏れ日を眺めながら。



　ことりたちの声を、聴きながら。

　
　気持ち良い汗を流して、頂上まで。


　今日は稲荷山コースを登り、

　下りは4号路を通り、



　1号路で下まで降りたのだけれど、


　いつも忘れがちだけど、下りの方が足にはキツい。

　1号路の急坂ったら。

　舗装はされてるんだけども。

　6号路の方が好きだ、とか思いながら下った。


　とにかく、久しぶりにいい汗をかいた。

　スポーツジムとかより、

　わたしにはこちらの方が向いている。

　まめに通えばもっといいのだけれどね。


　前にも感じたんだけれど、

　いいタイミングで山に登ると、

　なにかすっかり止まっていた自分の状況が、

　静かに動き出す気がする。


　静かな風が、吹きはじめています。